Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

manfaat avocado?

satriyadi.web.id

 

Berikut adalah beberapa manfaat alpukat12:

  • Menjaga berat badan karena alpukat mengandung karbohidrat dan serat, mengonsumsi buah ini bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.
  • Memelihara kesehatan jantung.
  • Menjaga kesehatan mata.
  • Mencegah dan mengatasi sembelit.
  • Mengontrol tekanan darah.
  • Mengurangi risiko terjadinya kanker.
  • Mencegah radang sendi.
  • Mengurangkan berat badan karena serat ataupun fiber merupakan nutrient yang banyak terdapat dalam buah alpukat2.
  • Membantu mengekalkan jantung yang sihat.
  • Membantu badan menyerap nutrisi dengan lebih baik.
  • Mengurangkan dan mencegah katarak mata.
  • Mencantikkan kulit.
  • Mengurangkan kesan penuaan pada kulit.
  • Menghilangkan nafas berbau.
  • Mengekalkan kestabilan dan fungsi sel dalam badan2.

Inilah Manfaat Alpukat yang Wajib Diketahui

  • 1. Menjaga berat badan Karena alpukat mengandung karbohidrat dan serat, mengonsumsi buah ini bisa memberikan rasa kenyang lebih lama. …
  • 2. Memelihara kesehatan jantung …
  • 3. Menjaga kesehatan mata …

7 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan – Al…

www.alodokter.com/tidak-cuma-enak-manfaat-alpu…

13 Khasiat Avokado Yang Pasti Buatkan Anda Terkejut

  • 1. Mengurangkan berat badan Serat ataupun fiber merupakan nutrient yang banyak terdapat dalam buah avocado. …
  • 2. Membantu mengekalkan jantung yang sihat …
More items

13 Khasiat Avokado Yang Pasti Buatka…

bidadari.my/13-khasiat-avokado-yang-pasti-buatka…